„Wie ich lernte, den Drachen zu reiten: Heldenreise eines Taiji-Meisters in Ost und West“ von Frieder Anders ist ein autobiografisches Werk, das die persönliche und spirituelle Reise des Autors beschreibt. Frieder Anders erzählt von...

„Das Innere Taijiquan Die Form Teil 3“ von Frieder Anders ist ein fortführendes Werk, das sich mit der Vertiefung der Praxis des Yang-Stil Taijiquan befasst. Dieses Buch richtet sich an Praktizierende, die bereits mit den Grundlagen und...

Verwurzelung ist die Basis für die Entwicklung von Innerer Kraft. Die Entwicklung Innerer Kraft ermöglicht einen anderen Umgang mit sich selbst und mit dem anderen: liebevoller, stressfreier, selbstbewusster, basierend auf einem Zugewinn...

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst zur Regulierung des Qi, der Lebenskraft. Der Erfolg im Qigong bemisst sich an der Stärkung dieser inneren Kraft. Die Bestimmung des richtigen Atemtyps ist die Grundlage für die...

"Das Innere Taijiquan: Einführung in den authentischen Yang-Stil für beide Atemtypen" von Frieder Anders ist ein umfassendes Werk, das sich detailliert mit der Praxis und Philosophie des traditionellen Yang-Stils des Taijiquan (Tai Chi)...

"Das Innere Taijiquan: Einführung in den authentischen Yang-Stil für beide Atemtypen" von Frieder Anders bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des traditionellen Yang-Stils des Taijiquan. Das Buch richtet sich...

Taichi. Chinas lebendige Weisheit von Anders, Frieder

Das Innere Tai Chi Chuan: Einführung in den authentischen Yang-Stil