Schnelle mediterrane Küche zum Abnehmen: Kochbuch mit 200 schnelle und kalorienarme Rezepte, einfach abnehmen mit dem Flair von mediterraner Ernährung! Fertig in 30 Minuten
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Beschreibung
"Schnelle mediterrane Küche zum Abnehmen" von Lonia Tonero ist ein Kochbuch, das sich auf die Kombination von mediterraner Ernährung und Gewichtsreduktion konzentriert. Es bietet 200 Rezepte, die nicht nur kalorienarm sind, sondern auch schnell zubereitet werden können – in maximal 30 Minuten. Die Gerichte zeichnen sich durch den Einsatz frischer Zutaten wie Gemüse, Fisch, Olivenöl und Kräutern aus, die typisch für die mediterrane Küche sind. Das Buch richtet sich an Leser, die gesund abnehmen möchten, ohne dabei auf Geschmack und Genuss zu verzichten. Jedes Rezept ist darauf ausgelegt, eine ausgewogene Ernährung zu fördern und gleichzeitig einfach in der Zubereitung zu sein.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 238 Seiten
- Erschienen 2005
- Weltbild Verlag