Eat What You Love: Quick & Easy: Great Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories
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Beschreibung
Das Buch "Eat What You Love: Quick & Easy: Great Recipes Low in Sugar, Fat, and Calories" von Marlene Koch ist ein praktischer Leitfaden für gesundes Kochen und Essen. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die schnell und einfach zuzubereiten sind und dabei wenig Zucker, Fett und Kalorien enthalten. Die Autorin präsentiert Gerichte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Desserts, die nicht nur gesund, sondern auch lecker sind. Darüber hinaus gibt sie wertvolle Tipps zur Ernährung und zeigt auf, wie man seine Lieblingsgerichte in gesündere Versionen verwandeln kann. Ein ideales Buch für alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern möchten ohne auf Geschmack zu verzichten.
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