Endlich Muskeln ohne Fleisch!: 120 vegetarische Rezepte - Einfach und Proteinreich
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Beschreibung
"Endlich Muskeln ohne Fleisch!: 120 vegetarische Rezepte - Einfach und Proteinreich" von Partié Monét ist ein Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die Muskelaufbau betreiben möchten, ohne dabei auf Fleisch zurückzugreifen. Das Buch bietet eine umfangreiche Sammlung von 120 vegetarischen Rezepten, die proteinreich und einfach zuzubereiten sind. Es zeigt, wie man durch eine ausgewogene pflanzliche Ernährung effektiv Muskeln aufbauen kann. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Tipps zur Ernährungsplanung und Informationen über pflanzliche Proteinquellen. Ziel ist es, Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen, während sie gleichzeitig einen nachhaltigen Lebensstil pflegen.
Produktdetails
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![Vegetarische Küche für fleischlose Tage / Dr. Oetker. [Red. Carola Reich. Fotos: Thomas Diercks ...]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/cd/30/c7/1729769888_730776308536.jpg "Vegetarische Küche für fleischlose Tage / Dr. Oetker. [Red. Carola Reich. Fotos: Thomas Diercks ...]")
