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Mandala-Reflexionen - Deine 30-Tage-Reise zu innerer Ruhe: Ein achtsames Mal- und Journalingbuch mit Affirmationen und Reflexionsfragen

Name: Mandala-Reflexionen - Deine 30-Tage-Reise zu innerer Ruhe: Ein achtsames Mal- und Journalingbuch mit Affirmationen und Reflexionsfragen
Price: 12.90 EUR
Availability: InStock
Author: RainbowAurum
ISBN: 9798267801010

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9798267801010

Verlag:

Independently published

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2025-09-30

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Beschreibung

Mandala-Reflexionen - Deine 30-Tage-Reise zu innerer Ruhe: Ein achtsames Mal- und Journalingbuch mit Affirmationen und Reflexionsfragen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Mandala-Reflexionen - Deine 30-Tage-Reise zu innerer Ruhe" von RainbowAurum ist ein achtsames Mal- und Journalingbuch, das den Leser auf eine transformative Reise zu mehr Gelassenheit und Selbstreflexion mitnimmt. Über einen Zeitraum von 30 Tagen bietet das Buch eine strukturierte Kombination aus kreativen Mandala-Malvorlagen, inspirierenden Affirmationen und tiefgehenden Reflexionsfragen. Ziel ist es, durch tägliche kreative Praxis und Achtsamkeitstechniken innere Ruhe zu finden und persönliche Einsichten zu gewinnen. Die Mandalas dienen dabei als meditative Werkzeuge, die helfen, den Geist zu fokussieren, während die Journaling-Komponenten Raum für Selbsterkenntnis und emotionale Klärung schaffen. Dieses Buch lädt dazu ein, sich täglich Zeit für sich selbst zu nehmen und so Schritt für Schritt mehr Ausgeglichenheit in den Alltag zu integrieren.