Glück: 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen: 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für tägliche Glücksgefühle
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9789463591232
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2023-09-15
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Beschreibung
Glück: 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen: 50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für tägliche Glücksgefühle
Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen. Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern und Ihrem Gehirn beibringen, eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben. Das Buch hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um darin Glück zum Mitnehmen zu finden.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2023-09-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9789463591232
ISBN:
9789463591232
Verlag:
Gewicht:
320 g
Auflage:
-
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