Das kleine Übungsheft - Glückstraining (Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle)
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Beschreibung
"Das kleine Übungsheft - Glückstraining" von Claudia Seele-Nyima ist ein praktischer Leitfaden, der den Leserinnen und Lesern dabei helfen soll, ihr persönliches Glücksempfinden zu steigern. Das Buch gehört zur Reihe "Bibliothek der guten Gefühle" und bietet eine Vielzahl an Übungen und Anregungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Ziel ist es, durch bewusste Achtsamkeit und positive Denkmuster das eigene Wohlbefinden zu fördern. Die Autorin kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, um den Leser auf eine Reise zu einem erfüllteren Leben mitzunehmen. Dabei wird auf einfache und zugängliche Weise vermittelt, wie man durch kleine Veränderungen im Denken und Handeln langfristig glücklicher werden kann.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 233 Seiten
- Erschienen 2016
- Campus Verlag
- Kartoniert
- 63 Seiten
- Erschienen 2013
- Trinity Verlag
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 100 Seiten
- Erschienen 2018
- Groh
- Box
- 60 Seiten
- Erschienen 2022
- Laurence King Verlag
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 1970
- Verlag Herder
- Kartoniert
- 541 Seiten
- Erschienen 2014
- Goldmann Verlag



