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Verlagshaus der Ärzte

Mikronährstoffe im Sport

Name: Mikronährstoffe im Sport
Author: Schauer, Markus

Schauer, Markus

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Verlagshaus der Ärzte

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3990522116

Verlag:

Verlagshaus der Ärzte

Seitenzahl:

130

Auflage:

Erschienen:

2020-03-01

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Beschreibung

Mikronährstoffe im Sport

Dieses Buch gibt einen allgemeinen Überblick über Mikronährstoffe und verdeutlicht, wie Mikronährstoffe den Stoffwechsel sowie Übersäuerung und Regeneration vor, während und nach dem Sport beeinflussen. Da die Zellorganellen "Mitochondrien" für Sportler von besonderer Bedeutung sind, geht das Buch auf ihre Funktionen im Körper genauer ein: Welche Mikronährstoffe dienen der Energiegewinnung? Wie wirken sie? Welche Tagesdosis empfiehlt sich? Welche Mikronährstoffmängel können auftreten?Zudem wird der Einsatz von Mikronährstoffen bei Sportverletzungen und verletzungsbedingten Operationen beschrieben und es finden sich wertvolle Hinweise, wie man Mikronährstoffe individuell supplementieren kann. von Schauer, Markus

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

130

Erschienen:

2020-03-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783990522110

ISBN:

3990522116

Verlag:

Verlagshaus der Ärzte

Gewicht:

304 g

Auflage:

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Über den Autor

Schauer, Markus

Markus Schauer DO, DPO, MMsc. (*1964 in Wien) absolvierte die Diplomausbildung zur medizinisch-technischen Fachkraft in St. Pölten. Er schloss zudem eine Osteopathie-Ausbildung in England ab und vertiefte diese in den Bereichen Pädiatrie und Sport. Hinzu kam das Studium der Angewandten Ernährungswissenschaften an der UMIT in Hall in Tirol. Schauer unterrichtet an verschiedenen Universitäten und Lehrstätten und ist Betreuer des österreichischen Jugend- und Erwachsenen-Kletter-Nationalteams.