Abnehmen für hoffnungslose Fälle: Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin

"Abnehmen für hoffnungslose Fälle: Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin" von Dr. Iris Zachenhofer ist ein Ratgeber, der sich an Personen richtet, die Schwierigkeiten beim Abnehmen haben und bisherige Methoden ohne Erfolg ausprobiert haben. Dr. Zachenhofer, eine erfahrene Psychiaterin und Neurochirurgin, nutzt ihre Kenntnisse aus der Suchtmedizin um das Thema Übergewicht und Adipositas auf eine neue Weise anzugehen. Sie argumentiert, dass Überessen ähnlich wie andere Süchte behandelt werden sollte und bietet daher ein Programm zur Gewichtsreduktion an, das auf den Prinzipien der Suchtbekämpfung basiert. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zur Verhaltensänderung sowie wissenschaftliche Erkenntnisse über die physischen und psychischen Aspekte des Überessens.