Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!: Mein Wegweiser für eine gesunde Ernährung - aus der Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen" (Abnehmen mit Brot und Kuchen: Die Wölkchenbäckerei)
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Beschreibung
"Die Wölkchenbäckerei: Diesmal klappt´s!" von Güldane Altekrüger ist ein Ratgeber, der sich auf gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme konzentriert, ohne dabei auf Brot und Kuchen verzichten zu müssen. Das Buch gehört zur Reihe "Abnehmen mit Brot & Kuchen" und bietet praktische Tipps sowie Rezepte, die es ermöglichen, leckere Backwaren in den Alltag zu integrieren, während man gleichzeitig abnimmt. Altekrüger teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt Anleitungen für eine ausgewogene Ernährungsweise, die Genuss und Gesundheit vereint. Die Leser erhalten einen Wegweiser, um ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern und ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Produktdetails
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Über den Autor
Güldane ¿ Dana ¿ Altekrüger, mit türkischen Wurzeln geboren 1975 in Hamburg, aufgewachsen in den Stadtteilen St. Pauli und Altona. Nach der Geburt ihrer zwei Kinder beschloss sie 2018, ihre Backrezepte in den sozialen Medien unter dem Namen ¿Die Wölkchenbäckerei¿ zu posten. Auf Wunsch ihrer Follower machte sie im selben Jahr daraus das Buch ¿Abnehmen mit Brot & Kuchen¿. Die Erstauflage von 1.000 Stück war nach drei Tagen verkauft und ihr Leben und das ihrer Familie fortan auf den Kopf gestellt. Inzwischen hat die Spiegel-Bestsellerautorin mehrere Backbücher veröffentlicht, ist regelmäßiger Gast in Talkshows und als Back- und Ernährungsexpertin in Print und TV gefragt.
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