6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783981845006
Verlag:
Seitenzahl:
288
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026 (Das Original) – Mehr Achtsamkeit, Selbstliebe & Resilienz – Dankbarkeitstagebuch, Journal Buch – in 22 Sprachen übersetzt
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Das "6-Minuten® Tagebuch für Erwachsene 2026" von Dominik Spenst ist ein Achtsamkeits- und Dankbarkeitstagebuch, das darauf abzielt, das Wohlbefinden der Leser durch tägliche Reflexionen zu steigern. Das Buch ermutigt dazu, sich täglich sechs Minuten Zeit zu nehmen, um positive Gedankenmuster zu entwickeln und die eigene Resilienz sowie Selbstliebe zu stärken. Es bietet strukturierte Fragen und Anleitungen, die es ermöglichen, den Fokus auf Dankbarkeit und persönliche Entwicklung zu legen. Durch seine Übersetzung in 22 Sprachen hat es weltweit Anerkennung gefunden und unterstützt Menschen dabei, achtsamer durch den Alltag zu gehen.
Produktdetails
Einband:
unknown_binding
Seitenzahl:
288
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783981845006
ISBN:
9783981845006
Verlag:
Gewicht:
550 g
Auflage:
-
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