Das 6-Minuten-Tagebuch (opalblau): Das Original
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Beschreibung
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt – über 3 Million Nutzer:innen schwören darauf! Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und genau das wird in Das 6-Minuten-Tagebuch trainiert. Dieses praxiserprobte Tagebuch hilft Ihnen, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. In jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend nutzen Sie die bewährten Prinzipien der positiven Psychologie, um Ihr eigenes Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten täglich reichen aus, um wünschenswerte Gewohnheiten wie Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion aufzubauen. So integrieren Sie mühelos positive Veränderungen in Ihren Alltag und können Ihr Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant und proaktiv. Ob als Geschenk zum Muttertag, Vatertag oder für sich selbst: Mit Das 6-Minuten-Tagebuch finden Sie zu mehr Achtsamkeit, Harmonie und innerem Glück.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2020
- scm
- paperback
- 116 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- paperback
- 203 Seiten
- Erschienen 2025
- SIK VERLAG
- Gebunden
- 208 Seiten
- Erschienen 2014
- Knaur HC
- Kartoniert
- 706 Seiten
- Erschienen 2004
- Insel Verlag
- Leinen
- 112 Seiten
- Erschienen 2020
- Berenberg Verlag GmbH
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2019
- Frech



