Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts: Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten: Metabolisches Syndrom ... • Rheuma • Prostata- und Brustkrebs
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Beschreibung
"Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts" von Gerhard und Ingrid ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten beschäftigt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über das metabolische Syndrom, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma sowie Prostata- und Brustkrebs. Die Autoren stellen effektive Maßnahmen vor, um diesen Krankheiten vorzubeugen oder sie zu behandeln. Ein zentrales Thema ist der "genussvolle Verzicht", bei dem es darum geht, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln, die nicht als Einschränkung empfunden werden. Dabei werden sowohl ernährungswissenschaftliche Erkenntnisse als auch praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag vermittelt. Ziel ist es, durch bewusste Ernährung und Lebensweise die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
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