Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts: Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten: Metabolisches Syndrom ... • Rheuma • Prostata- und Brustkrebs
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Beschreibung
"Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts" von Claus Leitzmann bietet einen umfassenden Leitfaden zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten wie dem Metabolischen Syndrom, Rheuma sowie Prostata- und Brustkrebs. Das Buch betont die Bedeutung eines bewussten Lebensstils, der auf genussvollem Verzicht basiert, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten vorzubeugen. Leitzmann kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit praktischen Ratschlägen zu Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit. Ziel ist es, den Lesern effektive Maßnahmen an die Hand zu geben, um ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und das Risiko für weitverbreitete Krankheiten zu reduzieren.
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