Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts: Die effektivsten Maßnahmen zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten: Metabolisches Syndrom ... • Rheuma • Prostata- und Brustkrebs
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Beschreibung
"Dr. Jacobs Weg des genussvollen Verzichts" von Ingrid Gerhard bietet einen umfassenden Leitfaden zur Prävention und Therapie von Zivilisationskrankheiten wie dem Metabolischen Syndrom, Rheuma sowie Prostata- und Brustkrebs. Das Buch präsentiert eine ganzheitliche Herangehensweise, die auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen basiert und gleichzeitig Genuss und Lebensqualität in den Vordergrund stellt. Es werden effektive Maßnahmen vorgestellt, die durch bewusste Ernährung, gezielte Bewegung und mentale Stärke umgesetzt werden können. Dr. Gerhard legt besonderen Wert darauf, dass Verzicht nicht gleichbedeutend mit Verlust ist, sondern vielmehr ein Gewinn an Gesundheit und Wohlbefinden darstellt. Das Werk richtet sich an Leserinnen und Leser, die aktiv ihre Gesundheit fördern möchten, indem sie ihren Lebensstil nachhaltig verändern.
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