
Das PTBS-Arbeitsbuch: Wirksame Techniken zur Überwindung von Symptomen traumatischer Belastung
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Beschreibung
"Das PTBS-Arbeitsbuch: Wirksame Techniken zur Überwindung von Symptomen traumatischer Belastung" von Hildegard Höhr bietet Betroffenen von posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) praktische Unterstützung und Strategien zur Bewältigung ihrer Symptome. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit einer Vielzahl an Übungen, die darauf abzielen, die psychische Gesundheit zu stabilisieren und den Heilungsprozess zu fördern. Es behandelt Themen wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge und emotionale Regulierung und bietet Werkzeuge zur besseren Bewältigung von Stress und Angst. Durch leicht verständliche Anleitungen ermöglicht das Arbeitsbuch den Leserinnen und Lesern, ihre eigenen Fortschritte zu verfolgen und aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken.
Produktdetails

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Über den Autor
Dr. Mary Beth WILLIAMS behandelt Traumatisierte in ihrer Privatpraxis in Warrenton, Virginia ¿ USA. Sie fungiert als Ausbilderin der International Critical Incident Stress Foundation (ICISF) und lehrt Ethik für Traumatherapeuten. Weiterhin ist sie Trainerin für den Umgang mit Krisensituationen in Schulen. Die Autorin hat zudem ein Programm für traumatisierte Kriegsveteranen unter dem Titel ¿Slogging through the Bog of War to Return to the World of Work¿ (¿Durch den Sumpf des Krieges waten, um in die Arbeitswelt zurückkehren zu können¿) entwickelt. Sie war Präsidentin der Association of Traumatic Stress Specialists. / Dr. Soili POIJULA ist klinische Psychologin und lizensierte Psychotherapeutin am Center for Trauma Psychology, Synolon Ltd. in Finnland. Sie hat Finnlands erstes Traumazentrum gegründet und war Mitglied der Katastrophenhelfergruppe des finnischen Roten Kreuzes und des Beirats des finnischen Gesundheitsministeriums.
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