Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen

Name: Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Sanchez, Maria und Sanchez, Maria
ISBN: 3981330846

Sanchez, Maria und Sanchez, Maria

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Envela GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3981330846

Verlag:

Envela GmbH

Seitenzahl:

187

Auflage:

Erschienen:

2010-09-01

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Beschreibung

Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen

Heilung von emotionalem Essen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen" von Maria Sanchez behandelt das Thema des emotionalen Essens und bietet Wege zur Heilung und Selbstfindung. Maria Sanchez, selbst Betroffene, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, um Leserinnen und Lesern zu helfen, die tieferliegenden emotionalen Ursachen ihres Essverhaltens zu verstehen. Sie beschreibt Methoden zur Achtsamkeit und Selbstreflexion, die dabei unterstützen sollen, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln. Das Buch kombiniert psychologische Ansätze mit praktischen Übungen, um eine nachhaltige Veränderung im Umgang mit Emotionen und Essen zu ermöglichen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

187

Erschienen:

2010-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783981330847

ISBN:

3981330846

Verlag:

Envela GmbH

Gewicht:

416 g

Auflage:

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Über den Autor

Sanchez, Maria und Sanchez, Maria

Maria Sanchez, geboren 1968, arbeitet als Therapeutin seit 1998 in ihrer eigenen Praxis in Hamburg. Als einst stark Übergewichtige entwickelte sie ihr psychologisch fundiertes Konzept "Sehnsucht und Hunger". Damit eröffnet sie Menschen einen liebevollen Weg der Heilung, der das Essproblem dauerhaft löst. Maria Sanchez hält Vorträge und gibt erfolgreich Seminare im gesamten deutschsprachigen Raum. Im Vordergrund steht dabei das Vermitteln von alltagstauglichem psychologischem Handwerkszeug als Hilfe zur Selbsthilfe. Zur Unterstützung bietet sie regelmäßige Therapie- und Telefongruppen sowie auch Einzelsitzungen an. Außerdem sind spezielle CDs als Hilfestellung erhältlich.