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Wolkenmann Advanced Education (Nova MD)

IMMUNSYSTEMRELEVANT: Der Achtsamkeits-Kompass

Name: IMMUNSYSTEMRELEVANT: Der Achtsamkeits-Kompass
Price: 13.61 EUR
Availability: InStock
Author: David Mordtan
ISBN: 9783966984157

David Mordtan

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Wolkenmann Advanced Education (Nova MD)

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783966984157

Verlag:

Wolkenmann Advanced Education (Nova MD)

Seitenzahl:

372

Auflage:

Erschienen:

2020-08-07

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Beschreibung

IMMUNSYSTEMRELEVANT: Der Achtsamkeits-Kompass

Immunsystem. Achtung! Da kommt ständig etwas auf uns zu, was sehr gefährlich für uns sein kann! Was tun? Ergeben, kämpfen oder mit unseren wichtigsten Immunsystemrelevanz-Kräften eine starke Verteidigung aufbauen?! Doch die innere, dumme Angst schwächt unsere Kräfte. Andauernde Angstgefühle treten permanent unser Unruhepedal voll durch. Kümmern wir uns verdammt noch mal um uns! Körper und Geist als untrennbare Verbindung gilt es als Team richtig in Szene zu setzen. Die über Gedanken ausgeschüttete Körperchemie reguliert und stimuliert uns. Genau wie der ewig sprudelnde Gedankenstrom in unserem Kopf, der BlaBla der Antreiber, Stressmacher, Plagegeist aber auch Helfer in der Not. Denke und handle endlich immunsystemrelevant! Aggressives Kräftestärken wirkt durch eine achtsame Haltung, Gegenwartsfähigkeit, ertragreiches Training, bewusste Ernährung sowie Mind-Management - und gepflegtes Nichtstun. Jeder trägt die Verantwortung für sein LifeLoop-Management, für seine ganz persönliche Überlebensqualität. Deshalb: Entsorge dein Leben - durch Lifestyleregulation! Du kannst j e t z t stark sein. Verlass dich auf dich!