Mitfühlend leben: Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken: Mindfulness-Based Compassionate Living - MBCL
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Mitfühlend leben: Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken" von Frits Koster ist ein Buch, das sich auf die Förderung der seelischen Gesundheit durch Selbstmitgefühl und Achtsamkeit konzentriert. Basierend auf dem Konzept des Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL), bietet das Buch praktische Anleitungen und Übungen, um Mitgefühl für sich selbst und andere zu entwickeln. Es erklärt, wie Achtsamkeit helfen kann, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu transformieren, um mehr inneren Frieden und emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Das Werk richtet sich an Menschen, die ihre psychische Resilienz stärken möchten, indem sie lernen, freundlicher mit sich selbst umzugehen und eine tiefere Verbindung zur eigenen Gefühlswelt aufzubauen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
