Gut, lecker, basisch: Rezepte für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden
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Beschreibung
"**Gut, lecker, basisch: Rezepte für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden**" von Martina Kittler ist ein Kochbuch, das sich auf die basische Ernährung konzentriert. Diese Ernährungsweise zielt darauf ab, den Körper durch eine ausgewogene Säure-Basen-Balance zu unterstützen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die nicht nur gesund sind, sondern auch Genuss und kulinarische Abwechslung versprechen. Kittler legt besonderen Wert darauf, Zutaten auszuwählen, die den Körper mit Energie versorgen und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Neben den Rezepten gibt es auch Tipps zur Umsetzung der basischen Ernährung im Alltag und Hinweise auf die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungsform. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die ihre Ernährung umstellen möchten, um mehr Vitalität und Lebensfreude zu erlangen.
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