Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. Ihre Vitamine halten fit, ihre buttrige Konsistenz macht Lust auf kreative Küche, und ihr mildes Aroma bietet Fleisch, Fisch und Gemüse...

"Natural Basics" von Martina Kittler ist ein informatives und praktisches Handbuch, das sich auf natürliche und gesunde Ernährung konzentriert. Es stellt eine Vielzahl von Rezepten vor, die aus einfachen und natürlichen Zutaten bestehen....

Grünes Gemüse von Kittler, Martina

"Lunch im Glas: Goodbye Kantine, hello Fitfood" von Martina Kittler ist ein praktischer Küchenratgeber, der sich auf die Zubereitung gesunder und abwechslungsreicher Mahlzeiten zum Mitnehmen konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl...

Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnell muss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein kompliziertes Werkeln in der Küche! Das ist zum...

Schnell, schneller, veggie: raffinierte Alltagsrezepte für EiligeOje, jetzt ist es schon wieder so spät und ich weiß gar nicht, was ich heute kochen soll! Kennen Sie das auch? Die Zeit rennt Ihnen davon, und dabei möchten Sie für Ihre...

Wie heißt das Fast-Food der neuen Generation? One Pot Meals! Sie sind die genialste Erfindung der Blitzküche. Ob Reis, Quinoa, Kartoffeln, Kürbis, Linsen, Kichererbsen oder Nudeln - alle Zutaten landen hier einfach in einem Topf und...

"Low Carb vegetarisch: Gemüsesatte Schlankmacher" ist ein Ratgeber, der den Leser in die Welt der Low-Carb, vegetarischen Ernährung einführt. Geschrieben von Martina Kittler, bietet das Buch eine Vielzahl von leckeren und gesunden...

Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nichts gekocht? Aber gibt es für Singles außer Mikrowellen-Lasagne und Lieferservice denn nicht noch was anderes? Und richtig Leckeres? Aber...

Der Römertopf feiert sein Comeback! In dem traditionellen Tontopf gelingen saftiger Rindfleischtopf, mediterran gefüllte Ofenpaprika und zarter Kabeljau im Schinkenmantel garantiert. Oder vielleicht doch lieber ein Aprikosen-Gratin?...

Souping ist das neue Juicing! Unser liebstes Soulfood ist gerade der neue Mega-Star der Health-Food-Szene. Kunterbunte Suppenkreationen aus Gemüse und Obst, mit Fisch und Fleisch, getoppt mit Nüssen und Samen machen Löffel für Löffel...

Obst, Gemüse und Kräuter haltbar machen geht ganz einfach! Das neue Kochbuch für schnelle Einmachrezepte! Haben Sie einen eigenen Garten, viele Obstbäume oder Gemüse und Kräuter in Hülle und Fülle? Dann hilft nur haltbar machen, um die...