Wie heißt das Fast-Food der neuen Generation? One Pot Meals! Sie sind die genialste Erfindung der Blitzküche. Ob Reis, Quinoa, Kartoffeln, Kürbis, Linsen, Kichererbsen oder Nudeln - alle Zutaten landen hier einfach in einem Topf und...

"Happy Buddha Bowls: Glück aus der Schüssel" von Martina Kittler ist ein inspirierender Küchenratgeber, der sich auf die Zubereitung von nährstoffreichen und ausgewogenen Buddha Bowls konzentriert. Diese Schüsseln sind bekannt für ihre...

Man muss essen um abzunehmen! Und zwar Lebensmittel, die schlank machen - Fatburner statt Fetthorter. Schokolade und Gummibaerchen gehoeren sicher nicht dazu, aber Hunger und Frust auch nicht. Mit raffinierten, schnellen Rezepten fuer...

"Low Carb vegetarisch: Gemüsesatte Schlankmacher" ist ein Ratgeber, der den Leser in die Welt der Low-Carb, vegetarischen Ernährung einführt. Geschrieben von Martina Kittler, bietet das Buch eine Vielzahl von leckeren und gesunden...

"Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm: Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl" von Martina Kittler ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung der Darmgesundheit durch einfache und schnelle Rezepte konzentriert. Das...

Happy Buddha Bowls Bunte und gesunde Gerichte aus einer Schüssel – hier kommen kreative Buddha-Bowl-Rezepte! Sie wollen sich gesund ernähren und dabei isst das Auge auch mit? Sie lieben Abwechslung und verschiedene internationale...

Abends mal wieder zu lange im Büro gesessen, und daheim haben die Heinzelmännchen schon wieder nichts gekocht? Aber gibt es für Singles außer Mikrowellen-Lasagne und Lieferservice denn nicht noch was anderes? Und richtig Leckeres? Aber...

"Was gibt's heute?: 100 Rezepte für mittags und abends" von Martina Kittler ist ein Kochbuch aus der GU Familienküche-Reihe, das sich darauf konzentriert, einfache und schmackhafte Gerichte für die ganze Familie zu bieten. Das Buch...

Der Römertopf feiert sein Comeback! In dem traditionellen Tontopf gelingen saftiger Rindfleischtopf, mediterran gefüllte Ofenpaprika und zarter Kabeljau im Schinkenmantel garantiert. Oder vielleicht doch lieber ein Aprikosen-Gratin?...

"Vielfalt aus dem Wok" von Martina Kittler ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung vielfältiger und gesunder Gerichte im Wok spezialisiert. Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die sowohl traditionelle asiatische als...

Souping ist das neue Juicing! Unser liebstes Soulfood ist gerade der neue Mega-Star der Health-Food-Szene. Kunterbunte Suppenkreationen aus Gemüse und Obst, mit Fisch und Fleisch, getoppt mit Nüssen und Samen machen Löffel für Löffel...

"Das große Familienkochbuch: Neue Lieblingsrezepte - schnell, einfach, gesund!" von Martina Kittler ist ein umfassendes Kochbuch, das sich auf die Bedürfnisse von Familien konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf...