Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. Ihre Vitamine halten fit, ihre buttrige Konsistenz macht Lust auf kreative Küche, und ihr mildes Aroma bietet Fleisch, Fisch und Gemüse...

"Gesundmacher Hafer: Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker" von Martina Kittler ist ein Ratgeber und Kochbuch, das die gesundheitlichen Vorteile von Hafer hervorhebt. Das Buch erklärt, wie Haferprodukte effektiv...

Grünes Gemüse von Kittler, Martina

"Hafer Express-Rezepte" von Martina Kittler ist ein praktisches Kochbuch, das sich auf die vielseitige Verwendung von Hafer als Superfood konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung von schnellen und einfachen Rezepten, die darauf...

Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnell muss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress beim Einkauf und kein kompliziertes Werkeln in der Küche! Das ist zum...

"Natural Basics" von Martina Kittler ist ein informatives und praktisches Handbuch, das sich auf natürliche und gesunde Ernährung konzentriert. Es stellt eine Vielzahl von Rezepten vor, die aus einfachen und natürlichen Zutaten bestehen....

Schnell, schneller, veggie: raffinierte Alltagsrezepte für EiligeOje, jetzt ist es schon wieder so spät und ich weiß gar nicht, was ich heute kochen soll! Kennen Sie das auch? Die Zeit rennt Ihnen davon, und dabei möchten Sie für Ihre...

"Lunch im Glas: Goodbye Kantine, hello Fitfood" von Martina Kittler ist ein praktischer Küchenratgeber, der sich auf die Zubereitung gesunder und abwechslungsreicher Mahlzeiten zum Mitnehmen konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl...

Wie heißt das Fast-Food der neuen Generation? One Pot Meals! Sie sind die genialste Erfindung der Blitzküche. Ob Reis, Quinoa, Kartoffeln, Kürbis, Linsen, Kichererbsen oder Nudeln - alle Zutaten landen hier einfach in einem Topf und...

"Happy Buddha Bowls: Glück aus der Schüssel" von Martina Kittler ist ein inspirierender Küchenratgeber, der sich auf die Zubereitung von nährstoffreichen und ausgewogenen Buddha Bowls konzentriert. Diese Schüsseln sind bekannt für ihre...

"Low Carb vegetarisch: Gemüsesatte Schlankmacher" ist ein Ratgeber, der den Leser in die Welt der Low-Carb, vegetarischen Ernährung einführt. Geschrieben von Martina Kittler, bietet das Buch eine Vielzahl von leckeren und gesunden...

"Schnelle Rezepte für einen gesunden Darm: Unkomplizierte Alltagsküche für ein gutes Bauchgefühl" von Martina Kittler ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung der Darmgesundheit durch einfache und schnelle Rezepte konzentriert. Das...