"Das grosse GLYX Kochbuch" von Martina Kittler ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf die GLYX-Diät konzentriert. Diese Diät basiert auf dem glykämischen Index (GI), einem Maß dafür, wie schnell Lebensmittel den Blutzuckerspiegel...

Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer jetzt...

Aktuelle Neueröffnung: Die Pizzeria & Pinseria "A Casa" macht dem Italiener ums Eck jetzt gehörig Konkurrenz. Knusprig, verführerisch und frischgebacken kommen die hausgemachten Pizzen und trendigen Pinsen hier aus dem Rohr, rund um die...

Wer vorwiegend Lebensmittel mit niedrigem GLYX und hohem Fatburner-Potenzial auf den Speiseplan setzt, verliert Gewicht und gewinnt im wahrsten Sinne des Wortes neue Leichtigkeit. Das Abnehmen mit Glücksgefühlen ist zudem rundum...

Supervielseitig, ultragesund und unglaublich trendy: Avocados sind die It-Frucht der Superfoodies. Ihre Vitamine halten fit, ihre buttrige Konsistenz macht Lust auf kreative Küche, und ihr mildes Aroma bietet Fleisch, Fisch und Gemüse...

"Gesundmacher Hafer: Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker" von Martina Kittler ist ein Ratgeber und Kochbuch, das die gesundheitlichen Vorteile von Hafer hervorhebt. Das Buch erklärt, wie Haferprodukte effektiv...

"Kräuterküche: Knackig grüne Aromawunder" von Martina Kittler ist ein inspirierendes Kochbuch, das sich der Vielfalt und dem Geschmack frischer Kräuter widmet. Die Autorin führt die Leser in die Welt der Kräuter ein und zeigt, wie man...

Grünes Gemüse von Kittler, Martina

"Hafer Express-Rezepte" von Martina Kittler ist ein Kochbuch, das sich auf die schnellen und einfachen Zubereitungsmöglichkeiten des Superfoods Hafer konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, Gewicht,...

"Vegetarisch: Limitierte Treueausgabe" von Martina Kittler ist ein Kochbuch, das sich auf die vegetarische Küche konzentriert. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Köche geeignet sind....

Blitzschnell und superlecker: 0 % Tier, 0 % Stress, aber 100 % Genuss Der Feierabend naht, aber noch keine Ahnung, was Sie kochen wollen? Vegan soll es sein, und schnell muss es gehen, soviel steht fest! Und bitte kein unnötiger Stress...

"Natural Basics" von Martina Kittler ist ein informatives und praktisches Handbuch, das sich auf natürliche und gesunde Ernährung konzentriert. Es stellt eine Vielzahl von Rezepten vor, die aus einfachen und natürlichen Zutaten bestehen....