Achtsamkeit für Mitarbeiter & Führungskräfte - Aktiviere deine Schlüsselkompetenzen für die Arbeitswelt der Zukunft: Mit Resilienz, Fokus, Kreativität & Empathie in der digitalen Welt bestehen
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Beschreibung
"Achtsamkeit für Mitarbeiter & Führungskräfte" von Dr. Melanie Peschmann ist ein Leitfaden, der sich mit der Bedeutung von Achtsamkeit in der modernen Arbeitswelt auseinandersetzt. Das Buch richtet sich sowohl an Mitarbeiter als auch an Führungskräfte und zeigt auf, wie Schlüsselkompetenzen wie Resilienz, Fokus, Kreativität und Empathie durch Achtsamkeitspraktiken gestärkt werden können. In einer zunehmend digitalen und schnelllebigen Arbeitsumgebung wird die Fähigkeit betont, im Moment präsent zu sein und stressige Situationen gelassener zu meistern. Dr. Peschmann bietet praktische Übungen und Strategien an, um diese Fähigkeiten zu entwickeln und somit besser auf die Herausforderungen der Zukunft vorbereitet zu sein. Durch die Integration von Achtsamkeit in den beruflichen Alltag können Individuen nicht nur ihre persönliche Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch das Arbeitsklima positiv beeinflussen.
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