Feldenkrais - Bewusst bewegen

Name: Feldenkrais - Bewusst bewegen
Price: 19.80 EUR
Availability: InStock
Author: Bleis, Carola
ISBN: 3964582506

Bleis, Carola

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Huebner Felicitas

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3964582506

Verlag:

Huebner Felicitas

Seitenzahl:

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Erschienen:

2018-06-05

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Beschreibung

Feldenkrais - Bewusst bewegen

15 Lektionen mit Carola Bleis

Feldenkrais ist eine von Dr. Moshe¿Feldenkrais entwickelte ganzheitliche, körperbezogene Selbsterfahrung. Überwiegend sanft auszuführende Bewegungsabläufe ermöglichen die Entdeckung und Erweiterung der eigenen Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung verbessert sich durch die Lektionen, Ressourcen und Potentiale werden entdeckt, Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert. Über die Tonussenkung der Muskulatur tritt Entspannung ein, Stress wird abgebaut. So kann sich die körperliche wie auch die geistige Beweglichkeit erweitern. Die 15 Lektionen auf dieser DVD haben die Wirkungsschwerpunkte Wirbelsäule, Rücken, Schulter-, Nackenbereich, Hüft- und Kniegelenk und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene gut geeignet. von Bleis, Carola

Produktdetails

Einband:

DVD-Video

Erschienen:

2018-06-05

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783964582508

ISBN:

3964582506

Verlag:

Huebner Felicitas

Gewicht:

74 g

Auflage:

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Über den Autor

Bleis, Carola

Carola Bleis, verheiratet und Mutter zweier erwachsener Töchter, ist ausgebildete Feldenkrais- und Yoga-Lehrerin und arbeitet seit fast 30 Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien und Massage in den Bereichen Physiotherapie, Naturheilkunde und Wellness an unterschiedlichen Schulen für Physiotherapie und Erwachsenenbildungsstätten. Außerdem ist sie Rückenschul- und Pilates-Instruktorin. Sie leitet Weiterbildungen und Seminare in den genannten Bereichen. Seit 2002 schreibt Carola Bleis Sachbücher und Beiträge für unterschiedliche Verlage sowie für Fachzeitschriften aus den Bereichen Bewegungstherapie und Sport.