Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata
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Beschreibung
Das Buch "Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben: Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata" von Pete Walker bietet Betroffenen von Kindheitstraumata einen umfassenden Leitfaden zur Heilung und persönlichen Weiterentwicklung. Walker, ein erfahrener Psychotherapeut, erklärt die komplexen Auswirkungen von traumatischen Erlebnissen in der Kindheit auf das Erwachsenenleben und beschreibt die Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) sowie der komplexen PTBS. Der Autor stellt praktische Strategien zur Bewältigung dieser Herausforderungen vor und ermutigt Leserinnen und Leser, sich auf den Weg der Selbstheilung zu begeben. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen, Fallbeispielen und Übungen vermittelt Walker Werkzeuge zur Stärkung des Selbstwertgefühls, Förderung emotionaler Resilienz und Entwicklung gesunder Beziehungen. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter den Folgen ihrer Kindheitstraumata leiden, sowie an Therapeuten, die diese auf ihrem Heilungsweg unterstützen möchten.
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