Vegetarische Sporternährung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3959616740
Verlag:
Seitenzahl:
223
Auflage:
-
Erschienen:
2022-06-01
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Beschreibung
Vegetarische Sporternährung
Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
Kochbuch und Ernährungsratgeber: Mit Veggie fit werden und bleiben
Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern. Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung. Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht. In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können. von Photoart
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
223
Erschienen:
2022-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783959616744
ISBN:
3959616740
Verlag:
Gewicht:
1286 g
Auflage:
-
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