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Selbstmitgefühl entwickeln
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3958030092
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2015-04-01
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Beschreibung
Selbstmitgefühl entwickeln
Liebevoller werden mit sich selbst
Entspannt und wach im Hier und Jetzt»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«Thich Nhat HanhWiderfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen. von Brähler, Christine
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2015-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783958030091
ISBN:
3958030092
Verlag:
Gewicht:
130 g
Auflage:
-
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