Übungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD
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Beschreibung
Das Buch "Übungsbuch Resilienz: 50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen" von Fabienne Berg bietet eine umfassende Sammlung von Übungen zur Förderung der seelischen Widerstandskraft. Es richtet sich an Menschen, die traumatische Erfahrungen verarbeitet haben oder ihre Resilienz im Alltag stärken möchten. Die 50 praktischen Übungen sind darauf ausgelegt, dem Leser zu helfen, innere Stärke zu entwickeln und emotionale Heilung zu fördern. Begleitend zum Buch wird eine CD angeboten, die zusätzliche auditive Unterstützung bietet und den Heilungsprozess vertieft. Das Werk kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Anleitungen und ist sowohl für Einzelpersonen als auch für Therapeuten geeignet, die nach effektiven Methoden zur Resilienzsteigerung suchen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 142 Seiten
- Erschienen 2012
- Beltz
- Kartoniert
- 178 Seiten
- Erschienen 2023
- Beltz
- Kartoniert
- 352 Seiten
- Erschienen 2001
- Rowohlt Taschenbuch
- Kartoniert
- 324 Seiten
- Erschienen 2022
- managerSeminare Verlag
- Gebundene Ausgabe
- 320 Seiten
- Erschienen 2022
- Narayana
- Kartoniert
- 282 Seiten
- Erschienen 2008
- VAK