Fitness Fibel Kochbuch von Sjard Roscher
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Beschreibung
Das "Fitness Fibel Kochbuch" von Sjard Roscher ist eine Ergänzung zu seinem erfolgreichen Fitnessratgeber "Die Fitness Fibel". In diesem Kochbuch präsentiert Roscher eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, einen gesunden und fitnessorientierten Lebensstil zu unterstützen. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und enthalten Nährwertangaben, um den Lesern dabei zu helfen, ihre Ernährungsziele besser zu verfolgen. Das Buch legt besonderen Wert auf ausgewogene Mahlzeiten, die sowohl den Muskelaufbau als auch die Fettverbrennung fördern. Neben den Rezepten bietet es auch praktische Tipps zur Ernährung und zum Essensmanagement für Menschen mit einem aktiven Lebensstil.
Produktdetails
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