Fitness Fibel Kochbuch von Sjard Roscher
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Beschreibung
Das "Fitness Fibel Kochbuch" von Sjard Roscher ist eine Ergänzung zu seinem beliebten Fitnessratgeber "Die Fitness Fibel". In diesem Kochbuch präsentiert Roscher eine Vielzahl von Rezepten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Fitnessziele wie Muskelaufbau und Fettabbau zu unterstützen. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können und sowohl nahrhaft als auch schmackhaft sind. Neben den Rezepten bietet das Buch auch wertvolle Informationen zu Nährstoffen, Mahlzeitenplanung und Tipps zur gesunden Ernährung. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verbessern und ihre persönlichen Fitnessziele effizienter zu erreichen.
Produktdetails
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