Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Eat for Health: Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist

Name: Eat for Health: Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist
Price: 24.80 EUR
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Author: Fuhrman, Joel
ISBN: 394656609X

Fuhrman, Joel

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Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

394656609X

Verlag:

Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Seitenzahl:

500

Auflage:

Erschienen:

2016-11-01

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Beschreibung

Eat for Health: Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist

Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Eat for Health: Gesund abnehmen, jünger aussehen, länger leben - Die Verjüngungskur für Körper und Geist" von Joel Fuhrman ist ein Gesundheitsratgeber, der sich auf die Förderung eines langfristig gesunden Lebensstils konzentriert. Fuhrman stellt ein Ernährungskonzept vor, das darauf abzielt, Gewicht zu verlieren, die Vitalität zu steigern und das Risiko chronischer Krankheiten zu reduzieren. Der Autor betont den Verzehr nährstoffreicher Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse und Samen und erklärt die Bedeutung einer pflanzenbasierten Ernährung. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps bietet das Buch eine Anleitung zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Es richtet sich an Leser, die nicht nur abnehmen möchten, sondern auch ihre allgemeine Lebensqualität verbessern wollen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

500

Erschienen:

2016-11-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783946566090

ISBN:

394656609X

Verlag:

Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

Gewicht:

1382 g

Auflage:

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Über den Autor

Fuhrman, Joel

Joel Fuhrman - geb. 1953 Der US-Amerikaner Dr. Joel Fuhrman ist Allgemeinarzt mit eigener Praxis, Bestsellerautor, Ernährungswissenschaftler, Vater von vier Kindern, ehemaliger Weltklasse-Eiskunstläufer und in zahlreichen Ernährungs- und Forschungsgremien in den USA aktiv. Sein besonderes Interesse gilt der Erforschung des Zusammenhangs unseres Stoffwechsels mit unserer Ernährung. Dr. Fuhrmans Ansatz ist es, Krankheiten - wie Allergien, Autoimmunerkrankungen, Asthma, Diabetes und auch Krebs - durch Ernährungsumstellungen vorzubeugen und zu heilen. Dafür hat er seine Gesundheits- und Langlebigkeitsformel entwickelt: Gesundheit = Nährstoffe/Kalorien. Entscheidend sind dabei Lebensmittel, die viele Nährstoffe im Verhältnis zu wenigen Kalorien enthalten. Im amerikanischen Fernsehen ist er eine anerkannte Größe und z. B. Gastgeber des populären Fernseh-Specials "3 Schritte zu fantastischer Gesundheit". Mit weiteren Büchern ist der Arzt in den Bestsellerrängen: "Superimmunität" und "Essen für die Gesundheit". Neben seinem Erfolg mit dem in zahlreiche Sprachen übersetzten Eat to Live, hat er viele weitere Bücher verfasst. Auf Deutsch sind zum Beispiel noch die Bücher Super Immun und Diabetes einfach wegessen erschienen.