
Ishnaan - Ein kleines Geheimnis zur Veränderung Ihres Lebens
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Beschreibung
"Ishnaan - Ein kleines Geheimnis zur Veränderung Ihres Lebens" von Richard Mecke-Schrod ist ein Buch, das sich mit der Praxis des kalten Duschens und deren positiven Auswirkungen auf Körper und Geist beschäftigt. Der Autor erklärt, wie diese einfache Methode, die aus der yogischen Tradition stammt, das Wohlbefinden steigern und die Gesundheit verbessern kann. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen untermauert, bietet das Buch praktische Anleitungen und Tipps, um Ishnaan in den Alltag zu integrieren. Ziel ist es, den Lesern ein Werkzeug an die Hand zu geben, mit dem sie ihre Lebensqualität nachhaltig steigern können.
Produktdetails

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Über den Autor
- hardcover
- 140 Seiten
- Erschienen 2015
- BoD – Books on Demand
- Klappenbroschur
- 286 Seiten
- Erschienen 2021
- Irisiana
- hardcover
- 177 Seiten
- Erschienen 2023
- Pionier Verlag
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2002
- Siva-Natara Verlag
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2017
- IVP
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 2022
- BoD – Books on Demand
- Gebunden
- 276 Seiten
- Erschienen 2020
- HarperCollins