Sportphysiologie
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Beschreibung
"Sportphysiologie" von Heck, Hermann ist ein umfassendes Fachbuch, das sich mit den physiologischen Grundlagen und Anpassungsmechanismen des menschlichen Körpers im Kontext sportlicher Aktivitäten beschäftigt. Es bietet eine detaillierte Analyse der Funktionsweisen verschiedener Körpersysteme wie Herz-Kreislauf, Atmung und Muskulatur während körperlicher Belastung. Das Buch behandelt Themen wie Energiegewinnung, Trainingsanpassungen, Ermüdung und Erholung sowie die Auswirkungen von Umweltfaktoren auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Darüber hinaus werden praktische Anwendungen für Training und Wettkampf diskutiert, was es zu einer wertvollen Ressource für Sportwissenschaftler, Trainer und Athleten macht.
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