Sportphysiologie
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Beschreibung
"Sportphysiologie" von Ulrich Bartmus ist ein umfassendes Werk, das sich mit den physiologischen Grundlagen des Sports und der körperlichen Aktivität auseinandersetzt. Das Buch untersucht die verschiedenen Systeme des menschlichen Körpers – darunter das Herz-Kreislauf-System, die Atmung, den Stoffwechsel und das neuromuskuläre System – und deren Anpassungen an sportliche Belastungen. Es bietet Einblicke in die Funktionsweise dieser Systeme sowohl im Ruhezustand als auch unter Belastung und erklärt, wie Training diese beeinflussen kann. Zudem werden Themen wie Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung und Regeneration behandelt. Das Buch richtet sich an Studierende der Sportwissenschaften sowie an Trainer und Sportler, die ein tieferes Verständnis für die physiologischen Prozesse hinter sportlicher Leistung erlangen möchten.
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