Sportphysiologie
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Beschreibung
Das Buch "Sportphysiologie" von Ulrich Bartmus bietet eine umfassende Einführung in die physiologischen Grundlagen des Sports. Es behandelt die Funktionsweise des menschlichen Körpers unter Belastung und erklärt, wie verschiedene Systeme - wie das Herz-Kreislauf-System, die Atmung und der Stoffwechsel - auf sportliche Aktivitäten reagieren. Das Buch richtet sich an Studierende der Sportwissenschaften sowie an Trainer und Sportler, die ein tieferes Verständnis für die körperlichen Prozesse während des Trainings erlangen möchten. Neben theoretischen Grundlagen werden auch praktische Anwendungen und Trainingsmethoden diskutiert, um die Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.
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