Östrogen-Dominanz: Die wahre Ursache für PMS und Wechseljahrsbeschwerden
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Beschreibung
"Östrogen-Dominanz: Die wahre Ursache für PMS und Wechseljahrsbeschwerden" von Eva Marbach behandelt die Rolle des Hormons Östrogen im weiblichen Körper und dessen Einfluss auf verschiedene Gesundheitsprobleme. Das Buch erklärt, wie ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron zu Symptomen wie prämenstruellem Syndrom (PMS) und Beschwerden in den Wechseljahren führen kann. Marbach beschreibt die Ursachen der sogenannten Östrogen-Dominanz, darunter Umweltfaktoren und Lebensstil, und bietet natürliche Ansätze zur Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts. Dazu gehören Ernährungstipps, pflanzliche Heilmittel und Änderungen im Lebensstil, die helfen sollen, die Symptome zu lindern und das Wohlbefinden zu verbessern.
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