Selbstheilung nervöser Leiden. Aufmerksamkeitstraining & Konzentrationsübungen gegen Nervosität, Reizbarkeit, ADHS, Konzentrationsschwäche, Erektionsstörungen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit.
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Beschreibung
"Selbstheilung nervöser Leiden" von Martin Kojc ist ein Ratgeber, der sich auf die Selbsthilfe bei verschiedenen nervösen Störungen konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Aufmerksamkeitstraining und Konzentrationsübungen, die darauf abzielen, Symptome wie Nervosität, Reizbarkeit, ADHS, Konzentrationsschwäche, Erektionsstörungen, Schlaflosigkeit und Vergesslichkeit zu lindern. Kojc legt in seinem Werk besonderen Wert auf die Bedeutung der mentalen Selbstkontrolle und des inneren Gleichgewichts für die Heilung dieser Beschwerden. Er beschreibt Techniken zur Verbesserung der Achtsamkeit und zur Förderung einer positiven Denkweise. Durch praktische Übungen und Anleitungen sollen Leser lernen, ihre geistige Energie besser zu fokussieren und dadurch ihre Lebensqualität zu verbessern. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach natürlichen und eigenverantwortlichen Methoden suchen, um ihre nervösen Leiden zu überwinden. Es kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anwendungen und bietet somit einen umfassenden Ansatz zur Selbstheilung.
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