Bewegungstraining bei Multipler Sklerose: Übungen für Zuhause
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Beschreibung
"Bewegungstraining bei Multipler Sklerose: Übungen für Zuhause" von Florian Bethke ist ein hilfreicher Leitfaden für Menschen, die an Multipler Sklerose (MS) leiden. Das Buch enthält eine Sammlung von Übungen, die speziell entwickelt wurden, um die Symptome der Krankheit zu lindern und die Mobilität und Lebensqualität der Patienten zu verbessern. Die Übungen sind einfach und können bequem zu Hause durchgeführt werden. Sie zielen darauf ab, Muskelkraft aufzubauen, Gleichgewicht und Koordination zu verbessern und Ermüdungserscheinungen entgegenzuwirken. Darüber hinaus bietet das Buch hilfreiche Tipps und Ratschläge zur Anpassung der Übungen an individuelle Fähigkeiten und Bedürfnisse sowie zur Bewältigung von Alltagsaktivitäten.
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