Schlafstörungen: Wenn Männer im Bett nicht zur Ruhe kommen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783936359664
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2016-04-11
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Beschreibung
Schlafstörungen: Wenn Männer im Bett nicht zur Ruhe kommen
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"Schlafstörungen: Wenn Männer im Bett nicht zur Ruhe kommen" von Peter Menne ist ein Ratgeber, der sich mit den spezifischen Herausforderungen von Schlafproblemen bei Männern auseinandersetzt. Das Buch untersucht die vielfältigen Ursachen, die zu Schlafstörungen führen können, wie Stress, Lebensstil oder gesundheitliche Probleme. Menne bietet praktische Tipps und Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität an und beleuchtet sowohl physische als auch psychologische Aspekte des Themas. Ziel des Buches ist es, betroffenen Männern Wege aufzuzeigen, um erholsamen Schlaf zu finden und dadurch ihre Lebensqualität zu steigern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2016-04-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783936359664
ISBN:
9783936359664
Verlag:
Gewicht:
220 g
Auflage:
-
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