Klimaneutrales UnternehmenFaire PreiseSchneller & kostenloser Versand
Hardcore-Training

Hardcore-Training

22,95 €

inkl. MwSt. versandkostenfrei

Lieferzeit 1-3 Werktage

Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3929002183
Verlag:
Seitenzahl:
235
Auflage:
-
Erschienen:
1970-01-01
Dein Kauf tut Gutes! Mit diesem Kauf trägst Du zur Neupflanzung eines Baumes bei. Jeder Baum zählt! Green Tree

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Natural Klimaneutral
Coins Faire Preise
Check Schnelle & einfache Abwicklung
22,95 €

inkl. MwSt. versandkostenfrei

Lieferzeit 1-3 Werktage

22,95 €

inkl. MwSt. versandkostenfrei


Beschreibung

Hardcore-Training
Professionelle Techniken für schnellen Muskelaufbau

Superlangsames Training für effektiven Muskelaufbau Überraschende Resultate schon nach 6 Wochen Dr. Ellington Darden, legendärer Sportarzt des Nautilus-Labors in den USA, hat nur mit den besten Bodybuilding-Profis gearbeitet. Jahrelang hat Dr. Darden eine Vielzahl von hochwirksamen Trainingstechniken für den schnellsten Muskelzuwachs erprobt, die jetzt in diesem Buch zusammengefaßt sind. Aufbauend auf dem Einsatz superlangsamer Wiederholungen hat er ein kompromißloses Programm für rasanten Muskelaufbau entwickelt! Sie folgen dem Programm eines der besten Bodybuilding-Trainer der Welt: Dr. Darden! In diesem Buch: Die besten Übungen und wie Sie alles aus ihnen herausholen, welche Übungen wirklich nötig sind, wieviele Wiederholungen, wie langsam oder schnell man trainieren soll, die besten Intensitätstechniken und wie man sie korrekt anwendet. Dieses Hardcore-Trainingsprogramm führt zu mehr Muskelmasse, mehr Kraft und mehr Energie für ein noch härteres Training! 235 Seiten mit vielen Fotos berühmter Champions, Trainingsgeheimnissen und Ernährungshinweisen, sowie vielen Tips und Tricks aus der Profi-Szene. Starten Sie Ihr Hardcore-Programm jetzt! Dr. Ellington Darden über superlangsame Wiederholungen: "Wenn Sie noch nie mit superlangsamen Wiederholungen trainiert haben, und nur wenige Bodybuilder haben dieses Prinzip bisher ausprobiert, dann können Sie sich auf eine Überraschung gefaßt machen. Korrekt ausgeführte, superlangsame Wiederholungen stimulieren maximal mögliches Muskelwachstum in kürzester Zeit." von Darden, Ellington und Korte, Stepha

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
235
Erschienen:
1970-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783929002188
ISBN:
3929002183
Verlag:
Gewicht:
468 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Entdecke mehr vom Verlag


Kundenbewertungen

0
Kundenbewertungen für "Hardcore-Training"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen.


Neu
22,95 €

Zuletzt angesehen

Entdecke mehr Gebrauchtes für Dich
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Die Mondgymnastik Die Mondgymnastik
Paungger, Johanna;Poppe, Th...
15,10 €
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Mehr Muskeln, weniger Fett Mehr Muskeln, weniger Fett
dos Remedios, Robert;
1,04 €
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Bewegung und Tanz. Rhythmus des Lebens Bewegung und Tanz. Rhythmus des Lebens
Lander, Hilda-Maria;Zohner,...
0,88 €
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Standfest und Stabil Standfest und Stabil
Winkler, Jörn;Regelin, Petra;
7,28 €
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Nackenaktivprogramm Nackenaktivprogramm
Müller, Klaus;Kreutzfeldt, ...
9,43 €
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl