Tai-Ji-Quan Yang-Stil: Körper, Geist und Seele
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Beschreibung
Das Buch "Tai-Ji-Quan Yang-Stil: Körper, Geist und Seele" von Nico Dharmajungen bietet eine umfassende Einführung in die Praxis des Tai Chi im Yang-Stil. Es behandelt die grundlegenden Prinzipien und Techniken dieser traditionellen chinesischen Kampfkunst und Meditationsform. Der Autor legt besonderen Wert auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele, um ein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern. Durch detaillierte Anleitungen und Illustrationen werden Leser angeleitet, die fließenden Bewegungen des Tai Chi zu erlernen und in ihren Alltag zu integrieren. Zudem wird auf die philosophischen Hintergründe eingegangen, um ein tieferes Verständnis der Praxis zu ermöglichen.
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