Der Weg zum Rhytmus. TaKeTiNa / Der Weg zum Rhytmus. TaKeTiNa: Wege zur Gesundheit durch Bewegung, Bilderleben und kreativen Umgang mit Gefühlen
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Beschreibung
"Der Weg zum Rhythmus. TaKeTiNa: Wege zur Gesundheit durch Bewegung, Bilderleben und kreativen Umgang mit Gefühlen" von Hildegard Höhr ist ein Buch, das sich mit der heilenden Kraft des Rhythmus beschäftigt. Es stellt die TaKeTiNa-Methode vor, eine musikalische und meditative Praxis, die darauf abzielt, Menschen durch rhythmische Übungen in einen Zustand tiefer Entspannung und Selbsterkenntnis zu führen. Höhr beschreibt, wie der bewusste Einsatz von Rhythmus helfen kann, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und die eigene Kreativität zu fördern. Das Buch bietet praktische Anleitungen für Übungen und vermittelt theoretisches Wissen über die Verbindung zwischen Musik, Bewegung und emotionalem Wohlbefinden. Durch den kreativen Umgang mit Gefühlen sollen Leserinnen und Leser lernen, Stress abzubauen und ihre Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
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