Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Die Lust am leichteren Leben
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Beschreibung
"Mein Weg zum Wohlfühlgewicht: Die Lust am leichteren Leben" von Dipl. oec. troph. Peter Faulstich ist ein Ratgeber, der sich mit dem Erreichen und Halten eines gesunden Körpergewichts beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Ernährungswissenschaftler, bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zur Gewichtsreduktion und -stabilisierung. Das Buch legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und einen bewussten Lebensstil, um langfristig ein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Faulstich ermutigt die Leser, Genuss am Essen zu finden und gleichzeitig gesunde Entscheidungen zu treffen, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
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