Länger jung und gesund mit Nina Ruge
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783899154610
Seitenzahl:
288
Auflage:
-
Erschienen:
2008-03-01
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Beschreibung
Länger jung und gesund mit Nina Ruge
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"Länger jung und gesund mit Nina Ruge" von Nina Ruge und Erich Knobloch ist ein Buch, das sich mit dem Thema gesunde Lebensführung und Anti-Aging beschäftigt. Die Autoren bieten wissenschaftlich fundierte Informationen und praktische Tipps, um den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Das Buch kombiniert Erkenntnisse aus der Medizin mit persönlichen Erfahrungen und Empfehlungen für Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und mentale Gesundheit. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um länger jung, vital und gesund zu bleiben.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
288
Erschienen:
2008-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783899154610
ISBN:
9783899154610
Gewicht:
962 g
Auflage:
-
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