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Meyer & Meyer Sport
Krafttraining - Schneller Muskelaufbau: Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
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Krafttraining - Schneller Muskelaufbau: Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation

Kierdorf, Christian

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3898999939
Verlag:
Meyer & Meyer Sport
Seitenzahl:
451
Auflage:
-
Erschienen:
2015-10-05
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Beschreibung

Krafttraining - Schneller Muskelaufbau: Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation

Krafttraining - Schneller Muskelaufbau: Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
451
Erschienen:
2015-10-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898999939
ISBN:
3898999939
Verlag:
Meyer & Meyer Sport
Gewicht:
1356 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Kierdorf, Christian

Im Anschluss an das Studium der Sportwissenschaften an der DSHS Köln arbeitete Kierdorf als Athletiktrainer mit Spezialisierung auf Muskelaufbau- und Schnelligkeitstraining. Er betreut unter anderem Profifußballer von Eintracht Frankfurt, Turnier-Tennisspieler und Leistungshockeyspieler. Als Autor schreibt Kierdorf Bücher und Artikel zu den Themen Muskelaufbau, Ernährung und Motivation. Bei Fortbildungen und Seminaren hält er Vorträge zu den Themen Krafttraining, Trainings- und Bewegungslehre, Motivation, Sporternährung, physiologischen Grundlagen im Sport bezüglich Aufwärmen (Warm-up), Abwärmen (Cool-down) und funktionelle Anatomie.

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