Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1): Muskeln in Aktion

Name: Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1): Muskeln in Aktion
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock
Author: Cánovas, Ricardo und Paidotribo
ISBN: 3898999866

Cánovas, Ricardo und Paidotribo

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898999866

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2015-08-03

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Beschreibung

Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1): Muskeln in Aktion

Muskeln in Aktion

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Anatomie und Krafttraining: Muskeln in Aktion" von Ricardo Cánovas ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Anatomie des menschlichen Körpers im Kontext des Krafttrainings beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Einblicke in die Funktionsweise der Muskeln während verschiedener Übungen und erläutert, wie spezifische Trainingstechniken die Muskelentwicklung beeinflussen können. Es kombiniert anatomisches Wissen mit praktischen Trainingshinweisen, um den Lesern zu helfen, ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen. Durch anschauliche Illustrationen und präzise Erklärungen wird verdeutlicht, welche Muskeln bei bestimmten Bewegungen aktiviert werden und wie man das Training optimieren kann, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Dieses Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Sportler, die ihr Verständnis von Muskelmechanik vertiefen möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2015-08-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898999861

ISBN:

3898999866

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Gewicht:

550 g

Auflage:

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Über den Autor

Cánovas, Ricardo und Paidotribo

Dr. Ricardo Cánovas ist einer der anerkanntesten Fitnessexperten Spaniens. Der Autor zahlreicher und sehr erfolgreicher Fachbücher zum Thema Fitness und Gesundheit besitzt eine Praxis in Barcelona. Die Cánovas-Fitness-Methode wird in Fitnesszentren spanienweit angewandt.Paidotribo ist einer der renommiertesten spanischen Sportverlage mit einer jahrzehntelangen Tradition. Entgegen dem Trend expandiert der katalanische Verlag und eröffnete 2013 eine Zweitniederlassung in Paris. Zusätzlich erwarbt er im selben Jahr den Kunst-Verlag Parramon. Dadurch erhielt er Zugriff auf einen Pool an Weltklasse-Illustratoren, die auch die Bilder für die Sportbücher zeichnen.