Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1): Muskeln in Aktion

Name: Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1): Muskeln in Aktion
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock
Author: Cánovas, Ricardo und Paidotribo
ISBN: 3898999866

Cánovas, Ricardo und Paidotribo

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898999866

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

128

Auflage:

Erschienen:

2015-08-03

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Beschreibung

Anatomie und Krafttraining (Anatomie & Sport, Band 1): Muskeln in Aktion

Muskeln in Aktion

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Anatomie und Krafttraining: Muskeln in Aktion" von Ricardo Cánovas ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Anatomie des menschlichen Körpers im Kontext des Krafttrainings beschäftigt. Der Autor bietet einen detaillierten Einblick in die Funktionsweise der Muskulatur und erklärt, wie verschiedene Muskelgruppen während des Trainings aktiviert werden. Das Buch kombiniert anatomisches Wissen mit praktischen Übungen und illustriert diese durch anschauliche Grafiken und Abbildungen. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Sportler, die ihre Trainingseffizienz steigern möchten, indem sie ein besseres Verständnis für die biomechanischen Abläufe erlangen. Neben der Beschreibung von Übungen enthält das Buch auch Tipps zur Vermeidung von Verletzungen und zur Optimierung der Trainingsroutine.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

128

Erschienen:

2015-08-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898999861

ISBN:

3898999866

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Gewicht:

550 g

Auflage:

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Über den Autor

Cánovas, Ricardo und Paidotribo

Dr. Ricardo Cánovas ist einer der anerkanntesten Fitnessexperten Spaniens. Der Autor zahlreicher und sehr erfolgreicher Fachbücher zum Thema Fitness und Gesundheit besitzt eine Praxis in Barcelona. Die Cánovas-Fitness-Methode wird in Fitnesszentren spanienweit angewandt.Paidotribo ist einer der renommiertesten spanischen Sportverlage mit einer jahrzehntelangen Tradition. Entgegen dem Trend expandiert der katalanische Verlag und eröffnete 2013 eine Zweitniederlassung in Paris. Zusätzlich erwarbt er im selben Jahr den Kunst-Verlag Parramon. Dadurch erhielt er Zugriff auf einen Pool an Weltklasse-Illustratoren, die auch die Bilder für die Sportbücher zeichnen.