Fit bis ins hohe Alter: Eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter (Kursmanual)
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Fit bis ins hohe Alter: Eine Kurskonzeption zur Erhaltung von Selbstständigkeit und Verhütung von Stürzen im Alter" von Michael Brach ist ein umfassendes Kursmanual, das sich mit der Förderung der körperlichen Fitness und der Prävention von Stürzen bei älteren Erwachsenen befasst. Das Buch bietet eine strukturierte Kurskonzeption, die darauf abzielt, die Selbstständigkeit im Alter zu erhalten. Es enthält praktische Anleitungen für Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt sind, um ihre Mobilität, Balance und Kraft zu verbessern. Darüber hinaus werden Strategien zur Risikovermeidung und Sicherheitsmaßnahmen vorgestellt, um Stürze effektiv zu verhindern. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps und gibt Kursleitern wertvolle Werkzeuge an die Hand, um ältere Menschen dabei zu unterstützen, aktiv und selbstständig zu bleiben.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
