Trainingslehre - Trainingswissenschaft: Leistung - Training - Wettkampf
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Beschreibung
Das Buch "Trainingslehre - Trainingswissenschaft: Leistung - Training - Wettkampf" von Jürgen Krug bietet eine umfassende Einführung in die Grundlagen und Prinzipien des sportlichen Trainings. Es behandelt zentrale Themen wie die Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit, die Planung und Steuerung von Trainingsprozessen sowie die Vorbereitung auf Wettkämpfe. Der Autor legt besonderen Wert auf die Verbindung zwischen theoretischen Konzepten und deren praktischer Anwendung im Sportalltag. Das Werk richtet sich an Studierende der Sportwissenschaften, Trainer und Sportler, die ihr Wissen über effektive Trainingsmethoden vertiefen möchten. Durch den Einsatz von wissenschaftlich fundierten Ansätzen wird ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Training, Leistung und Wettkampf vermittelt.
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