Run to win. Die Erfolgsgeheimnisse der Kenianer
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Beschreibung
"Run to Win: Die Erfolgsgeheimnisse der Kenianer" von Jürg Wirz untersucht die beeindruckende Dominanz kenianischer Läufer im internationalen Langstreckenlauf. Das Buch bietet eine umfassende Analyse der Faktoren, die zu ihrem Erfolg beitragen. Wirz beleuchtet kulturelle, soziale und physiologische Aspekte und untersucht das Umfeld, in dem viele dieser Athleten aufwachsen. Er beschreibt die Bedeutung von Disziplin, harter Arbeit und einem starken Gemeinschaftssinn sowie den Einfluss der Höhenlage Kenias auf die Ausdauerfähigkeit. Interviews mit erfolgreichen kenianischen Läufern und Trainern geben Einblicke in ihre Trainingsmethoden und Motivationen. Insgesamt liefert das Buch eine tiefgehende Betrachtung darüber, warum Kenia eine so herausragende Stellung im Langstreckenlauf einnimmt.
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