Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten: Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
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Beschreibung
"Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten" von Dr. med. Franziska Rubin ist ein Ratgeber, der sich auf die heilende Wirkung alltäglicher Lebensmittel konzentriert. Die Autorin, eine erfahrene Ärztin, stellt zehn ausgewählte Lebensmittel vor, darunter Hafer, Kartoffeln und Kohl, und beschreibt deren gesundheitliche Vorteile. Sie erklärt, wie diese Nahrungsmittel als sanfte Hausmittel zur Vorbeugung und Behandlung von bis zu 100 verschiedenen Krankheiten eingesetzt werden können. Das Buch bietet praktische Tipps zur Anwendung und Zubereitung dieser Lebensmittel sowie wissenschaftlich fundierte Informationen über ihre Wirkstoffe. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach natürlichen Alternativen zur Unterstützung ihrer Gesundheit suchen.
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Über den Autor
Dr. med. Franziska Rubin ist Ärztin, Moderatorin und Medizinjournalistin sowie Autorin mehrerer Bestseller zum Thema Gesundheit, Hausmittel und gesundes Kochen. Ihr Herz schlägt aus Überzeugung und mit viel Begeisterung besonders für die Naturheilkunde. Als TV-Moderatorin präsentierte sie 17 Jahre lang die Gesundheitssendung "Hauptsache Gesund" des MDR und war davor das Gesicht weiterer Wissenschaftsmagazine und Servicesendungen. 2015 beendete sie ihre langjährige Moderation beim MDR und lebte gut drei Jahre mit Mann und Töchtern in Australien. Vor ihrer Rückkehr nach Deutschland im August 2019 reiste die TV-Ärztin durchs Land auf der Suche nach den Heil-Geheimnissen Australiens. Mit vielen neuen Erkenntnissen und frischem Schwung ist sie zurück und setzt weiterhin auf bewährtes Wissen aus beiden Welten, der Schulmedizin und Komplementärmedizin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu informieren. Der Kneipp-Bund würdigte ihren Blick für den ganzen Menschen und ihren Einsatz für Naturheilverfahren und Hausmittel mit dem Kneipp-Bund-Gesundheitspreis. Franziska Rubin ist gefragte Expertin in den Medien, beliebte Referentin und Moderatorin ausgewählter Veranstaltungen.
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