Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten: Hafer, Kartoffeln, Kohl & Co. als sanfte Hausmittel
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Beschreibung
"Heilen mit Lebensmitteln: Meine Top 10 gegen 100 Krankheiten" von Dr. med. Franziska Rubin ist ein Ratgeber, der sich auf die heilende Kraft alltäglicher Lebensmittel konzentriert. Die Autorin, eine erfahrene Medizinerin, stellt zehn ausgewählte Nahrungsmittel vor – darunter Hafer, Kartoffeln und Kohl –, die aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften bei der Prävention und Behandlung von bis zu 100 verschiedenen Krankheiten helfen können. Jedes Kapitel widmet sich einem bestimmten Lebensmittel und erklärt dessen spezifische Vorteile, Anwendungsbereiche sowie einfache Rezepte und Tipps zur Integration in den täglichen Speiseplan. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und zielt darauf ab, den Lesern natürliche Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten näherzubringen.
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