Nebennierenunterfunktion: Stress stört die Hormon-Balance. Ein Ratgeber für Patienten
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Beschreibung
Das Buch "Nebennierenunterfunktion: Stress stört die Hormon-Balance. Ein Ratgeber für Patienten" von Joachim Strienz bietet eine umfassende Einführung in das Thema Nebennierenunterfunktion und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Der Autor erklärt, wie chronischer Stress die Funktion der Nebennieren beeinträchtigen kann und welche Symptome daraus resultieren können. Dazu gehören unter anderem Erschöpfung, Schlafstörungen und ein geschwächtes Immunsystem. Strienz gibt Patienten praktische Tipps zur Selbsthilfe, einschließlich Ernährungsempfehlungen, Stressmanagement-Techniken und Informationen zu möglichen medizinischen Behandlungen. Das Buch zielt darauf ab, Betroffenen ein besseres Verständnis ihrer Erkrankung zu vermitteln und ihnen Wege aufzuzeigen, ihre Lebensqualität zu verbessern.
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