Mach mal eine Pause
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783880876675
Verlag:
Seitenzahl:
32
Auflage:
-
Erschienen:
2006-01-01
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Beschreibung
Mach mal eine Pause
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"Mach mal eine Pause" von Klaudia Busch-Wermeyer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Auszeiten und Erholung im hektischen Alltag beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, wie man bewusst Pausen in den Tagesablauf integrieren kann, um Stress abzubauen und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Es behandelt verschiedene Entspannungstechniken und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen. Durch anschauliche Beispiele und leicht umsetzbare Ratschläge ermutigt die Autorin die Leserinnen und Leser, ihre persönliche Balance zwischen Arbeit und Erholung zu finden.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
32
Erschienen:
2006-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783880876675
ISBN:
9783880876675
Verlag:
Gewicht:
118 g
Auflage:
-
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