Praktische Selbst-Empathie: Herausfinden, was man fühlt und braucht. Gewaltfrei mit sich selbst umgehen
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Beschreibung
"Praktische Selbst-Empathie: Herausfinden, was man fühlt und braucht. Gewaltfrei mit sich selbst umgehen" von Gerlinde R. Fritsch ist ein Buch, das sich auf die Entwicklung von Selbstempathie konzentriert. Es bietet den Lesern Werkzeuge und Techniken an, um besser zu verstehen, was sie fühlen und welche Bedürfnisse hinter diesen Gefühlen stehen. Durch die Anwendung der Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation ermutigt das Buch dazu, einen freundlichen und verständnisvollen Umgang mit sich selbst zu pflegen. Der Leser wird angeleitet, emotionale Intelligenz zu entwickeln und eine tiefere Verbindung zu den eigenen inneren Prozessen herzustellen. Das Ziel ist es, durch Selbstempathie mehr Klarheit im Leben zu gewinnen und authentische Entscheidungen treffen zu können.
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