Arbeitsbuch Selbstachtung: Ein wirksames Programm, sich selbst mehr zu mögen. Selbstzweifel überwinden
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Beschreibung
Das "Arbeitsbuch Selbstachtung" von Hildegard Höhr bietet ein praktisches Programm zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Überwindung von Selbstzweifeln. Es richtet sich an Leser, die lernen möchten, sich selbst mehr zu schätzen und eine positive Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Das Buch enthält Übungen und Strategien, die darauf abzielen, negative Denkmuster zu erkennen und durch konstruktive Gedanken zu ersetzen. Durch gezielte Reflexionen und praktische Anleitungen hilft es den Lesern, ihre Selbstwahrnehmung zu verbessern und ein gesundes Maß an Selbstachtung zu entwickeln.
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