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Junfermann Verlag

Arbeitsbuch Selbstachtung: Ein wirksames Programm, sich selbst mehr zu mögen. Selbstzweifel überwinden

Name: Arbeitsbuch Selbstachtung: Ein wirksames Programm, sich selbst mehr zu mögen. Selbstzweifel überwinden
Price: 26.00 EUR
Availability: InStock
Author: Schiraldi, Glenn und Kierdorf, Theo und Höhr, Hildegar
ISBN: 3873876922

Schiraldi, Glenn und Kierdorf, Theo und Höhr, Hildegar

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Junfermann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3873876922

Verlag:

Junfermann Verlag

Seitenzahl:

181

Auflage:

Erschienen:

2008-11-18

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Beschreibung

Arbeitsbuch Selbstachtung: Ein wirksames Programm, sich selbst mehr zu mögen. Selbstzweifel überwinden

Ein wirksames Programm, sich selbst mehr zu mögen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das "Arbeitsbuch Selbstachtung" von Hildegard Höhr bietet ein praxisorientiertes Programm zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Überwindung von Selbstzweifeln. Es richtet sich an Leser, die lernen möchten, sich selbst mehr zu schätzen und eine positive Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Das Buch enthält Übungen und Reflexionen, die darauf abzielen, negative Gedankenmuster zu erkennen und durch konstruktive Einstellungen zu ersetzen. Mit einem klar strukturierten Ansatz unterstützt es die persönliche Entwicklung und fördert ein gesundes Selbstbewusstsein.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

181

Erschienen:

2008-11-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783873876927

ISBN:

3873876922

Verlag:

Junfermann Verlag

Gewicht:

362 g

Auflage:

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Über den Autor

Schiraldi, Glenn und Kierdorf, Theo und Höhr, Hildegar

Glenn R. Schiraldi, Ph. D., hat große staatliche Einrichtungen in den USA in Sachen Stress-Management beraten und für die International Critical Indicent Stress Foundation und für die University of Maryland gearbeitet, wo er den Outstanding Teaching Award im College of Health and Human Performance erhielt. Er ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher über psychische und körperliche Gesundheit.