Sicheres Auftreten mit wingwave-Coaching: Punktgenaues Emotionsmanagement bei Auftrittsangst. Mit einer wingwave-CD
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Beschreibung
"Sicheres Auftreten mit wingwave-Coaching" von Marie-Luise Dierks ist ein Leitfaden, der sich auf die Überwindung von Auftrittsangst und die Verbesserung des Selbstbewusstseins konzentriert. Das Buch stellt die wingwave-Methode vor, eine Form des Kurzzeitcoachings, das Elemente aus NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), Kinesiologie und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) kombiniert. Es bietet praktische Techniken zur emotionalen Stabilisierung und zum Stressabbau, um in herausfordernden Situationen sicherer aufzutreten. Die beigelegte CD unterstützt den Leser mit gezielten Übungen zur Entspannung und mentalen Vorbereitung. Durch diese Ansätze soll es dem Leser ermöglicht werden, Ängste zu überwinden und selbstbewusster in verschiedenen Lebenssituationen aufzutreten.
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